[...] są to posiłki przetworzone: pizza, pierogi, dania ze słoika, fast food. Tego typu posiłki zdecydowanie należy unikać. W temacie tym zapraszamy do wrzucania swoich posiłków, jakie jadacie na obiad. Podzielmy się tym ze sobą, aby każdy mógł znaleźć coś nowego i ciekawego dla siebie. Można również wrzucać zdjęcia zrobionych posiłków obiadowych. Bez [...]
[...] zredukuj jeszcze troche i pozniej dodawaj kalorii tzn wejdz odrazu na 2tyg na +-0 bilans a pozniej dodawaj kalorii i masuj 2500 kcal i mowisz ze obcinac chcesz?nie wiem jakie jest Twoje zapotrzebowanie kaloryczne ale wg mnie raczej nie ma potrzeby obcinac zrezzta zobacz co sie bedzie dzialk po powiedzmy 2tyg na tych kaloriach Zmieniony przez [...]
[...] tego typu to przede wszystkim wytrzymałość przy zachwaniu dopuszczonego w regulaminie wykonania , wytrzymałości nie tylko mięśni ale i "centrali" przy takim przygotowaniu jakie mieli obaj zadecydowała w danym dniu głowa kto pierwszy odpuści. Nie sądzę żeby sędziowie nie wiedzieli jak wygląda poprawnie wykonana pompka ale na zawodach stosuje [...]
[...] Ronaldo Souzy ze zwycięzcą The Ultimate Fighter 17, Uriah Hall’em. Podczas ostatniego wywiadu z MMAFighting.com, Jacare opowiedział, jak się czuje w związku z pandemią – i jakie ma odczucia dotyczące zbliżającej się walki. „Boję się, to normalne. Wszyscy się boją. Staramy się chronić wszystkich, ale myślę o jednej rzeczy: jeśli nie będę mógł [...]
[...] kolega który jechał na niejednym cyklu dał mi za free bo przy jego zamówieniu była pomyłka uważam że anavar na początku jest super środkiem bo najmniej szkodliwym ze wszystkimi jeśli jest w czystej postaci. No tak nigdy nie brałem choć pół życia na siłowni spędziłem ale wiem jakie są efekty jeśli chcesz więcej niż możesz widziałem ich całą masę
[...] poinformował o tym, że John Dodson został zwolniony przez UFC. Menedżer Dodsona, Ricky Kottenstette, skomentował decyzję organizacji. „Jesteśmy podekscytowani widząc, jakie inne oferty spływają do Johna. John jest w 100 procentach oddany swojej karierze i nie wpływa to negatywnie w żaden sposób na jego umiejętności. John walczył absolutnie [...]
[...] wypełnij cale info o sobie: https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html bedzie mozna cos wiecej powiedziec o sredkach jakie wybrales dla siebie, choc juz na pierwszy rzut oka widac ze jest to pomysl conajmniej sredni. Druga sprawa redukcja i budowanie sily plus do tego wino to znakomity [...]
"dihydrotestosteron (lysienie, zmarszczki, zarost na karku, twarzy , plecach...) " Może Marku powiesz jakie środki przeciw DHT najlepiej stosować? Narazie nie mam włosów na plecach i nie chcę żeby wyrosły. Czy może jak nie mam ich uwarunkowanych genetycznie to nie wyrosną? Zmieniony przez - prezes3 w dniu 2007-01-26 00:55:58
jakie top secret, mozna to znalezc na odwrocie kart na tackach :] mięso z kolei - filety sprowadzane są aż z brazylii więc musi być jakiś chaczyk, sam probowalem takiego fileta zaraz po rozmrozeniu ugotowac, smakowal w sumie w ogole nie smakowal - jak baton tfu kurde! poza tym wszystkie terminy spozycia są bardzo długie..........
No, mam nadzieje,ze niedlugo go obejrze :) A tak z innej beczki to ciekaw jestem czy jego te wszystkie kreatynki w ogole ruszaja i jakie on bierze porcje bo na pewno nie 2x5g/dzien Edit: jak to jego kobieta na fotce powyzej to tylko pozazdroscic Zmieniony przez - creatine w dniu 2007-04-13 21:20:03
Gdyby trenował 3bój z pewnością odnosił by w nich sukcesy! Popatrzcie jakie on targa ciężary na filmach na przysiad czy martwy. I to nie jest tylko moja opinia bo, wiem, że kiedyś w KiFie o tym sporo pisali, że Rooni mógłby wymiatać w trójboju. Ale dobrze, że poszedł w inną strone
No ale zrozumcie ja już mam totalnie dość tego syfu. A nie mam prawka i pieniędzy. A ten RYLSKI sam sobie pewnie zażyczy badania jakie chce itp. Jeszcze zagadam do znajomego ojca co robi w szpitalu i on może mi jakoś wykmini wizyte a ten znajomy jest CHIRURGIEM OGÓLNYM więc może mam jakieś szanse na powodzenie tego wszystkiego :/ Jak patrzylem na [...]
[...] tak wygladali jak on w wieku 45 lat bo zapewno to bedziecie podciągać brzuch rękami i pic piwsko i jedyny mięsien jaki będzie widoczny to piwny .Rooni to król tego Sportu. Wklejam ciekawy filmik : warto zwrócić uwage na jego plecy w 1:50 minucie filmu ,najlepsze jakie do tej pory kto kolwiek zbudował http://www.youtube.com/watch?v=EquFzTGMUgY
[...] widział (jakiś lekarz... powiedziałem, że nie ale, że jestem w temacie i wiem że to gino - powiedział "w takim razie ok"), ile to już trwa czy jestem uczulony na jakieś lekarstwa, czy mam problemy z krzepnięciem krwi, jakie duże to mam i wogóle. Trochę też się pośmialiśmy jak mu mówiłem, że już 300 stron ma temat i ciągle się jego [...]
Vegeta...jakie postępy??Do tego co prezentował Ron to jeszcze chłopacy muszą sporo nadrobić żeby w ogóle ich z nim porównywać.Niektórzy naprawdę nie widzą za dobrze.Ludzie piszą że Kai jest duży,na ostatnich zawodach był niewiele większy od Dextera.Ważył chociaż więcej niż 260lbs??Co to za waga,w porównaniu do Rona,nie ten świat(zaraz ktoś napisze [...]
Do ....scr Jakie to ma znaczenie ile wazy i kto taka wage osiaga skoro i tak nie jest w stanie dostać się teraz do finału na Mr. O. Mówiłem że już teraz ma rozmiar który posiada tylko Cutler. Nie mówiłem o znaczeniu tego faktu jako efektu końcowego. Co to jest finał Mr.Olympia? Jako były Mr.Olympia ma prawo startu w konkursie. Daję mu 25% szans na [...]
Nie do konca. Jednak za grosz tej estetyki trzeba miec. Zobacz na Paco Bautiste, wzorowo pociety i odwodniony na kazde zawody, masa ogromna, a wyniki wiadomo jakie. Pozatym Ronnie wcale nie jest teraz najwiekszy.
[...] czasie to jeszcze opuchlizna Jesli doktor powiedzial ze nie bedzie sladu to mysle ze warto go posluchac :) Ja jestem dopiero 2 dzien po zabiegu, ale juz sobie wyobrazam jakie to wspaniale uczucie, zalozyc koszulke jaka sie chce i zdjac ja na plazy bez poprzedniego wykrecania sutow jutro jade na zmiane opatrunku i lekarka zerknie czy wszystko [...]
[...] sporo problemów z łączem do tego doszły pewne inne sprawy i na temat o gino praktycznie nie zaglądałem, jestem informacjami 3miechy do tyłu. Mógłby mnie ktoś poinformować jakie zmiany od tego czasu zaszły. Czy nadal doktor Rylski jest expertem w dziedzinie usuwania tego? Czy zmieniły się ceny? Jak długo się teraz czeka na zabieg? Naprawdę, [...]
Testosteron 250mg tyg.
